HG222

  华语世界畅销800万册个人成长领域经典

我们现在的物质生活愈来愈丰富，可是抑郁焦虑的人愈来愈多，就是因为大家走错了方向——都在外面的世界竞争
、比较、抓取
，很少有人关注自己内心的满足和喜悦。我希望《遇见未知的自己》这本经典之作，能够继续唤醒更多的人
，提示他们快乐幸福的真正途径是向内看，向内探索
，取悦自己而不是取悦其他人

。能够听进去并且及时休整自己的人，就能够愈来愈幸福、喜悦。如果还是执着于外在的抓取、获得
，那么人生的痛苦会愈来愈严重、剧烈。
当我们愿意臣服、谦卑地放下自己的痛苦

，而接纳生命之流时，那种自由解放的感受
，我希望更多的人能够体会到。
——张德芬